L’Aloe Vera -una pianta dalle infinite sorprese

Dall’antico Egitto a oggi, l’aloe vera gode di grande fama:  per affrontare la primavera al  massimo dell’energia. Febbraio è un mese a suo modo misterioso ,perche l’organismo ora affronta trasformazioni profonde . Sono oltre 200 i principi attivi dell’ aloe vera che, insieme a decine di minerali e vitamine, ne fanno un prodotto davvero eccezionale. Le…

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La Magia del Natale

A Dicembre siamo carichi di energie positive, circondati da amici e parenti, avvertiamo la magia delle luci e della musica che ci accompagnano ovunque. Poi arriva Gennaio e… beh, la realtà dell’inverno può non essere altrettanto calda e serena. Lunghi pomeriggi di buio, freddo e vento, la sensazione delle prossime vacanze molto, molto lontana. Io…

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Gambe leggere in estate: i 5 rimedi top e i prodotti giusti

Col caldo la sensazione di pesantezza e i gonfiori aumentano. Ma bastano piccoli accorgimenti per non sentire le gambe come macigni. Da mettere in pratica. Gambe gonfie, senso di pesantezza, formicolii, indolenzimento. Sintomi che molte donne, soprattutto coloro che svolgono lavori che richiedono di stare molte ore in piedi, conoscono bene. E che soprattutto non…

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Come scoprire il proprio talento evitando 3 errori: la strategia della life coach Floriana Maraglino

Come fare a scoprire la propria strada, a capire qual è il proprio talento?   Sono domande che rimbombano spesso nella mente di chi sente di avere una missione ma non ha ancora capito come cercarla. Dare sostanza alla propria vita significa edificarne le basi e pianificare un percorso per il raggiungimento di un obiettivo:…

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Agire sul piano fisico, emozionale e energetico? Roberta Sabrina Scicutella

Insegnante di gigong e ideatrice di Qigong Café, Roberta Scicutella è portatrice sana di vitalità, serenità e gestione dello stress. Grazie a questa pratica ci insegnerà a gestire lo stress e a raggiungere uno stato di benessere che aiuta la definizione della nostra strada La storia del Qigong e di Roberta Scicutella Roberta sarà Relatrice…

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Risata e respiro: Lara Lucaccioni è Relatrice per Crea La Vita Che Vuoi

A Peschiera del Garda, il 2 e il 3 dicembre, scopriremo il potere della risata e della respirazione per migliorare le proprie perfomance e recuperare le nostre energie. Lara Lucaccioni a Crea La Vita Che Vuoi, trainer di yoga della risata, ci insegnerà a concentrare le nostre energie verso l’obiettivo da raggiungere.   Lara Lucaccioni e…

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Aiuto!Sto per impazzire – Come riordinare la casa con il metodo Konmar

Non è per dire, sono davvero pazza per questa donna, Mari Kondo, autrice del libro ”Il Magico Potere del Riordino”, che da mesi è in vetta alle classifiche dei libri più venduti al mondo.  Tutte le idee che lei propone per riordinare e organizzare qualunque cosa nel modo più efficiente, dai vestiti ai libri alle…

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Certificazione Leader yoga della risata con Lara Lucaccioni

      Due giorni per ridere in gruppo, emozionarti, ricaricare le batterie, conoscere la storia dello Yoga della Risata, comprenderne tutti gli incredibili benefici, imparare a condurre sessioni di Yoga della Risata. A cosa serve questo corso?   Aprire uno o più Club della Risata condurre sessioni di Yoga della risata con gli anziani…

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Sono una Procrastinatrice professionista

Domani smetto di fumare, la settimana prossima mi metto a dieta, da lunedì inizio a studiare per l’esame..” quante volte abbiamo fatto a noi stessi queste promesse senza riuscire a mantenerle? Nella psicologia viene chiamata“procrastinazione” l’abitudine di rimandare le cose da fare sempre in un altro momento. Alcune persone hanno dei problemi di procrastinazione soltanto…

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“I limiti esistono soltanto nell’anima di chi è a corto di sogni.” Philippe Petit

 Ricorda sempre che quando si ha fiducia di poter fare una certa cosa, si acquisterà sicuramente la capacità di farla, anche se, all’inizio, magari non si è in grado. Nulla si ottiene senza sacrificio e senza coraggio. Se si fa una cosa apertamente, si può anche soffrire di più, ma alla fine l’azione sarà più…

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