💥AGENDE TERMINATE 💥

Il Diario-Agenda
del Benessere 2022

Consigli pratici, rimedi naturali e alimenti
che ti fanno star bene tutto l’anno.

Molto più di una
semplice agenda

Il nuovo Diario-Agenda del Benessere 2022 ti supporta nell’organizzare e gestire il tempo a disposizione in modo più efficace ed efficiente: dalle call e i meeting di lavoro, fino ai i vari impegni di famiglia, passando per il corso di yoga e l’aperitivo con le amiche.

Uno strumento utile per i tuoi impegni ed obiettivi, che ti aiuta a ricordare di regalarti dei momenti solo per te, per riprendere in mano la tua vita.

Vivi tutto con più tranquillità e con un minor dispendio di energie, imparando a definire le priorità e ottimizzare il tempo.
Niente più ansia da ultimo minuto!

È comoda

donna benessere

La puoi portare sempre con te, consultarla in qualsiasi momento e avere sempre a portata di mano i tuoi appuntamenti per organizzarti nel modo migliore.

È utile

Hai sempre a disposizione dei pratici consigli per il tuo benessere psicofisico e rimedi naturali per prenderti cura di te e valorizzarti. 

donna yoga

È “terapeutica”

donna ironia

Puoi scrivere tutte quelle emozioni che durante il giorno nascondi, prenderne consapevolezza e affrontarle. Ti aiuta a liberare la mente. Eh sì, ti togli un bel peso! 

Per donne che amano
progettare e sognare

Con il Diario Agenda del Benessere 2022 puoi appuntare i progetti, le idee che hai in mente, gli obiettivi futuri e quelli raggiunti giorno dopo giorno, così da monitorare i tuoi progressi e lavorare sulla tua costanza.

Puoi anche usare l’agenda come diario personale: prendi nota degli avvenimenti quotidiani, dei tuoi sentimenti, dei tuoi sogni e delle tue intuizioni. 

Puoi annotare le citazioni preferite o le frasi motivazionali da leggere ogni volta che hai bisogno di ricaricarti e ritrovare la fiducia in te stessa.

donna sogni progetti

Per donne che non hanno paura di esplorare se stesse e il mondo

donna tigre

Hai mai pensato di usarla come diario della gratitudine? A inizio o fine giornata elenca ciò di cui sei grata. Non lamentarti delle tue giornate, ma ringrazia per quello che hai ricevuto. Con il passare delle settimane ti renderai conto del tuo nuovo stato di serenità.

O come diario alimentare? Annota ogni alimento assunto durante il giorno e riporta gli stati d’animo. È un modo per essere consapevoli delle tue abitudini alimentari, praticare la mindfulness e tenere traccia di quello che mangi.

Sei amante dei viaggi? Potresti utilizzarla come taccuino di viaggio dove annotare i posti visitati, i nuovi cibi assaggiati, le persone incontrate e i momenti indimenticabili vissuti!

È tempo per il tuo benessere

Il Diario-Agenda 2022 ti offre ogni settimana consigli di benessere, rimedi naturali e chicche della nonna e ti consiglia gli alimenti che fanno bene all’umore a alla salute, tutti da leggere e mettere subito in pratica.

Concediti una coccola almeno una volta al giorno per stare bene e migliorare la tua vita: un bel bagno caldo schiumoso, leggere un libro, dipingere, un massaggio viso rilassante e tonificante.

Piccoli gesti di amore per te stessa, che diventano dei rituali e che producono un reale benessere interiore, perché l’organismo libera endorfine (i famosi ormoni del piacere!).

Vivi pienamente il tuo tempo, che è il bene più prezioso, riappropriati dei tuoi spazi. Ciò ti consentirà di ritornare ad ascoltarti ed essere di nuovo in sintonia con la vera te!

agenda interno
interno diario agenda
diario interno

La business guru Cathy Stucker dice: 

“I rituali ci ricordano cosa è importante e ci conferiscono un senso di stabilità e di continuità nella nostra vita”. 

Il primo passo per rendere più armoniosa la tua quotidianità?

Scegli la nuova agenda per l’inizio dell’anno: non una qualsiasi, ma il Diario-Agenda del Benessere 2022.

IL SECONDO PASSO?

Ricorda di non aver paura di rallentare quando sei stressata, proprio per fermare la tua vita frenetica. Devi avere il coraggio di fermarti un attimo, riflettere, osservare e ascoltare te stessa e ciò che ti circonda. 

Ma il consiglio che ritengo più importante è:
“Non dimenticare di mettere te stessa in cima alla tua to do list”.

donne power girl

AGENDE TERMINATE

  • 💥ULTIMI PEZZI DISPONIBILI 💥
  • Formato A5
  • Copertina in carta patinata opaca plastificata 300gr
  • Carta interna usomano 90 gr
  • Spirale nera
  • Ideata da Daniela Ardelean Consulente Benessere
  • Design by Chiara Serluga
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