I Benefici della Risata

Uno studio dell’università di Baltimora conferma quanto intuito dal medico clown Patch Adams. Ridere fa buon sangue, dice un vecchio proverbio. Ridere fa bene al cuore, conferma un’originale ricerca scientifica appena presentata a Orlando, in Florida, all’American College of Cardiology, l’appuntamento più importante dell’anno per i cardiologi di tutto il mondo. La risata è un…

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Certificazione Leader yoga della risata con Lara Lucaccioni

      Due giorni per ridere in gruppo, emozionarti, ricaricare le batterie, conoscere la storia dello Yoga della Risata, comprenderne tutti gli incredibili benefici, imparare a condurre sessioni di Yoga della Risata. A cosa serve questo corso?   Aprire uno o più Club della Risata condurre sessioni di Yoga della risata con gli anziani…

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Le più belle frasi e citazioni del Dalai Lama

Se pensi di essere troppo piccolo per fare la differenza, prova a dormire con una zanzara. – Dalai Lama Sono cosí tanti e preziosi gli insegnamenti da imparare  leggendo i suoi libri , le sue massime e ascoltando i suoi discorsi. In ognuno di essi la sensazione che ci arriva dritta al cuore è quella…

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Sono una Procrastinatrice professionista

Domani smetto di fumare, la settimana prossima mi metto a dieta, da lunedì inizio a studiare per l’esame..” quante volte abbiamo fatto a noi stessi queste promesse senza riuscire a mantenerle? Nella psicologia viene chiamata“procrastinazione” l’abitudine di rimandare le cose da fare sempre in un altro momento. Alcune persone hanno dei problemi di procrastinazione soltanto…

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